Написать в мессенджер:
обрети внутреннюю свободу
Телесная психология
обрети внутреннюю свободу
Телесная психология
Что такое телеснАЯ психология?
Это направление психологии, задачей которого является «освобождение» тела, выявление реакций, обусловленных социальными и биологическими факторами
Телесная психология позволяет прислушаться к своему телу и услышать сигналы бедствия от него до того, как будет слишком поздно
Телесная психология позволяет прислушаться к своему телу и услышать сигналы бедствия от него до того, как будет слишком поздно
Для кого этот подход?
В телесной психологии решаются все те же проблемы, что и в традиционной психологии, но это делается эффективнее и с опорой на собственное тело
Чувствуешь постоянную нехватку сил
Твое тело говорит о том, что не может или не хочет больше вывозить происходящее
Классический психолог не дал результата
Часто классические методы психологии оказываются неэффективны в решении некоторых проблем
Недовольство от жизни и окружения копится
Ты чувствуешь, что уже на грани. Недовольство настолько сильное, что опускаются руки, но на тебе слишком много обязательств
Постоянный стресс из-за количества дел
Привыкла все делать сама, а потому твой график похож на бесконечную нервотрепку
Не понимаешь, что именно не так
Часто бывает, что всё идет своим чередом, но фонит ощущение того, что что-то не так с телом, с настроением, с ощущениями
Рвёшься быть супер-мамой/супер-женой и не успеваешь
В стремлении угодить близким ты совершенно забыла о себе. Чувствуешь, что нужно уделить немного внимания своему здоровью и состоянию
бесплатный ТЕСТОВЫЙ ЗВОНОК
Работа только по предварительной записи через форму или сообщения
Работа только по предварительной записи через форму или сообщения
Будем знакомы!
Меня зовут Мизраэль.
Вот несколько фактов обо мне:
Вот несколько фактов обо мне:
-
перестала лежать в больницах каждый год из-за проблем с питанием и жкт; -
восстановилась после пяти переломов, разрыва связки и операции; -
вышла из созависимых отношений и пережила это; -
призналась себе, что не люблю маму, ненавижу папу. Прошла крайне трудный путь и полюбила обоих; -
была не уверенна в себе, занижала ценность собственного мнения, стеснялась своих эмоций и чувств, не умела отстаивать свои границы, говорить "нет", и однажды научилась ЛЮБИТЬ себя, такой, какая я есть!
ДИПЛОМЫ И КУРСЫ
PCC ICF Герасимов Павел
- общаюсь с позиции равного;
- профессионально задаю вопросы;
- индивидуально подхожу не только к человеку, но и к разным запросам;
- смогу найти самое лучшее, что в вас есть и распространить это на все сферы жизни;
- помогаю ценить то, что есть;
- владею разными техниками, чтобы вам было интереснее работать с собой
Диплом о профессиональной переподготовке
«Психологическое консультирование. Организация эффективного консультативного взаимодействия». Присвоена квалификация «Психолог-консультант»
- решение трудностей и проблем в повседневной жизни, с друзьями и близкими, на работе
- помощь в том, чтобы "разложить по полочкам" текущую проблему
- помощь в поиске оптимального решения
- разработка новой жизненной стратегии, модели поведения, мышления, которые будут эффективы в жизни
- бережная психологическая поддержка на этом пути
Институт восстановительной медицины
- могу прикасаться к людям;
- делаю это по правилам анатомии;
- учитываю биомеханику;
- владею восстановительными техниками (ПИР, ЛФК);
- преимущественно работаю по глубокотканному, миофасциальному, баночному видам массажа;
- работаю по принципу комплексности и целостности организма
Eaglesports
- мышечное тестирование;
- восстановление целостности движения;
- работа с последствием травм, операций, спазмов;
- хронические проблемы, на которые врачи говорят «с вами все в порядке»;
- восстановление баланса и гармонии;
- восстановление физиологии работы тела (осанка, походка и пр.) через работу с привычками и паттернами, и наоборот
Сертификат участия в конгрессе «Аюрведа»
Благодарность за помощь в организации и проведении дискусии «Бьюти-практики и бодипозитив»
Удостоверение о повышении квалификации. Расширение методики работы по направлению ДПДГ (EMDR). Международный стандарт
Чем отличается мой подход?
Точно оцениваю ситуацию
Половину своей истории мне расскажешь ты, другую половину я услышу от твоего тела. Если ты что-то не договоришь от стеснения или недоверия, то тело скажет правду, с которой мы и будем работать
Не гонюсь за деньгами
У меня нет цели продать тебе побольше сессий. Напротив, если я увижу позитивные изменения раньше, то честно скажу об этом и смогу спокойно отправить тебя в свободное плавание
Даю волю темной стороне
Я позволю тебе быть честной и не буду осуждать за твои настоящие мысли, какими бы странными они тебе не казались. Твоя темная сторона сможет найти выход
ВСё начинается со знакомства
Этапы терапии
Знакомство
На этом этапе мы познакомимся. Ты лучше узнаешь меня, а я проведу диагностику. Увидим все, о чем кричит твое тело
Постановка цели
Мы поставим флажок в точке, куда хотим прийти. Время от времени будем сверяться с целью, чтобы понять, верно ли мы двигаемся
Составление стратегии
У каждой, кто приходит ко мне, абсолютно разные проблемы, которые требуют решения. У меня есть множество инструментов для работы с каждой из таких проблем. Я подберу те инструменты, которые подойдут именно тебе
Работа
Твое искреннее желание - это залог результата. Я создам нужную тебе атмосферу для позитивных изменений, мягко направлю и скажу горькую правду там, где это будет необходимо
Сверка с целью
Постепенно ты начнешь видеть изменения в твоем теле, голове и в том, что тебя окружает. Мы отследим изменения и выясним, сходится ли это с твоей целью. Уже здесь ты будешь совершенно другой.
Стоимость терапии
Первичный созвон
0 руб.
0 руб.
- 20 мин.
- Небольшое знакомство в любом удобном формате. Узнаем, подходит ли тебе эта методика
Запись
offline-сессия
7 500 руб.
7 500 руб.
- 55 мин
- Встреча уютном кабинете на Ленинском проспекте или на Смоленской. Я напишу, что нужно взять с собой
Запись
online-сессия
5.500 руб.
5.500 руб.
- 55 мин
- Видео-звонок в любое удобное время. Самое главное - найти комфортное и тихое место.
Запись
ГРУППОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Открыт набор в группы для работы с психологом. Стоимость и наличие мест уточните в Телеграм
Открыт набор в группы для работы с психологом. Стоимость и наличие мест уточните в Телеграм
Часто задаваемые вопросы
Если у тебя есть МРТ спины и различные заключения врачей о состоянии здоровья - можно это взять с собой.
Часто моим клиентам нужно раздеться на тестирование или для работы со спазмированными участками в теле, поэтому важно, чтобы вся твоя одежда была комфортна.
На сессии мы будем обсуждать твои цели, рассмотрим переживания, чувства и то, как они говорят в твоем теле. В терапию включено тело, это значит, что мы будем обращаться к дыханию, к привычкам движения, к тому, как ты себя ощущаешь в собственном теле. Разные физические техники маркируют всё, о чем твое тело буквально кричит, а ты можешь не замечать. Всё индивидуально.
Часто моим клиентам нужно раздеться на тестирование или для работы со спазмированными участками в теле, поэтому важно, чтобы вся твоя одежда была комфортна.
На сессии мы будем обсуждать твои цели, рассмотрим переживания, чувства и то, как они говорят в твоем теле. В терапию включено тело, это значит, что мы будем обращаться к дыханию, к привычкам движения, к тому, как ты себя ощущаешь в собственном теле. Разные физические техники маркируют всё, о чем твое тело буквально кричит, а ты можешь не замечать. Всё индивидуально.
На этот вопрос ответить так же сложно, как предсказать место попадания молнии. В каждом уникальном случае мы разбираемся вместе с клиентом
В среднем, при неглубоких запросах нужно около 2-4х сессий за месяц-два. Для более глубокой работы требуется 3-6 месяцев
Мое главное преимущество перед другими специалистами - честность. У меня нет цели удерживать тебя на сессиях, чтобы больше заработать. Я дам знать, и ты сама поймешь, когда результат появится
В среднем, при неглубоких запросах нужно около 2-4х сессий за месяц-два. Для более глубокой работы требуется 3-6 месяцев
Мое главное преимущество перед другими специалистами - честность. У меня нет цели удерживать тебя на сессиях, чтобы больше заработать. Я дам знать, и ты сама поймешь, когда результат появится
Для начала мы увидим, о каких проблемах сигнализирует тело. Эти сигналы уже являются следствием проблем, которые мы вместе будем решать. Мы не будем работать с тем, что не требует вмешательства
Никакого костоправства, препаратов и народных рецептов. Только проверенные наукой техники психологии, массажа и чуткость по отношению к своему телу и уму
Никакого костоправства, препаратов и народных рецептов. Только проверенные наукой техники психологии, массажа и чуткость по отношению к своему телу и уму
Тело - это участник процесса. Когда обсуждаем тяжелые темы, мы опираемся на тело и выявляем его реакции. Это сигнальная часть, по которой мы понимаем как будем работать и справляться с твоими проблемами
Мы будем обращаться к телу для физического осмотра, массажа, дыхательных техник и физических упражнений
Мы будем обращаться к телу для физического осмотра, массажа, дыхательных техник и физических упражнений
Блог
Подготавливаю для тебя полезные статьи для лучшего понимания себя и своего тела
ПОДКАСТЫ
Отношения родителей и детей, сепарация и кем вырастают "хорошие и прилежные" дети?
В этом выпуске обсудим детско-родительские отношения, разберёмся, что происходит при взрослении "хороших" детей, и как воспитать психологически здорового ребёнка. Погружаемся в детские травмы и обсуждаем, к каким проблемам во взрослом возрасте приводят нерешённые проблемы детства
Не чувствую счастья: что на самом деле означает "счастье" и можно ли его достичь?
В этом выпуске обсудим понятие счастья, что делать, если не чувствуешь радости от достижений и от чего это зависит. На реальном примере из моего опыта работы рассмотрим, что влияет на наше ощущение себя в мире, почему одни люди счастливы, а другие – нет?
Психолог не приносит результата: Почему телесная психология эффективнее классической? И какой психолог гарантирует стойкий результат?
В этом выпуске обсудим понятие телесно-ориентированной психологии, кому она необходима, а также ответим на ряд вопросов. Телесная терапия – это научно? Какая доказательная база у этого направления? Почему телесная психология настолько эффективна и занимает гораздо меньше времени в терапии, быстрее приводя к результату?
Вместе мы преодолеем всё
Шаг за шагом мы справимся с твоими страхами и тревогой
© Мизраэль Фролло. 2023-2025
На шаг ближе к гармонии с собой
Согласен с обработкой персональных данных и политикой конфиденциальности